PengMike 2022/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

PengMike 基隆
ID 611186

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5.0 km | 00:47:17 | 09:27/km

2022溜須拍馬-週五暖身賽

官方成績
日期	2022-01-28
成績	00:47:17
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:27/km

日期: 2022-01-28 11:20 - 地點: 台中市 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(6)

基本訓練

賽後評分:
給 5 星

1月累積里程 : 160.15 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

PengMike 和 ken_yu chen 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	08'59"	00:17'19"
3	08'36"	00:25'55"
4	08'53"	00:34'48"
5	08'53"	00:43'41"
5.3	11'38"	00:47'19"

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