8.1 km | 01:02:54 | 07:47/km日期: 2022-01-26 10:51 - 平均心率: 155 - 卡路里: 633 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 08'07" / 07'24" / 07'27" / 07'42" / 09'32" / 08'24" / 07'37" / 07'52" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'24" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'52" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'56" (+00'32") | 65 / 8065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 112.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 07'24" | 00:15'31" |
| 3 | 07'27" | 00:22'58" |
| 4 | 07'42" | 00:30'40" |
| 5 | 09'32" | 00:40'12" |
| 6 | 08'24" | 00:48'36" |
| 7 | 07'37" | 00:56'13" |
| 8 | 07'52" | 01:04'05" |
| 8.1 | 07'54" | 01:04'36" |
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