11.3 km | 01:27:53 | 07:46/km日期: 2015-06-17 05:19 - 平均心率: 132 - 卡路里: 660 Cal - 總步數: 13824 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 06'44" / 06'59" / 07'33" / 07'30" / 07'15" / 08'14" / 07'22" / 08'28" / 07'30" / 08'47" / 08'44" / 09'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
143.03 km 
ASICS Gel-Cumulus 15 累積 :
1153.4 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'59" | 00:13'43" |
| 3 | 07'33" | 00:21'16" |
| 4 | 07'30" | 00:28'46" |
| 5 | 07'15" | 00:36'01" |
| 6 | 08'14" | 00:44'15" |
| 7 | 07'22" | 00:51'37" |
| 8 | 08'28" | 01:00'05" |
| 9 | 07'30" | 01:07'35" |
| 10 | 08'47" | 01:16'22" |
| 11 | 08'44" | 01:25'06" |
| 11.3 | 09'22" | 01:27'53" |
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