8.5 km | 01:00:18 | 07:04/km日期: 2022-01-17 19:50 - 平均心率: 158 - 卡路里: 797 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 06'45" / 06'39" / 06'43" / 06'42" / 06'39" / 06'35" / 10'00" / 06'48" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'00" (+03'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'48" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'41" (+00'06") | 516 / 8516 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 51.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'39" | 00:13'24" |
| 3 | 06'43" | 00:20'07" |
| 4 | 06'42" | 00:26'49" |
| 5 | 06'39" | 00:33'28" |
| 6 | 06'35" | 00:40'03" |
| 7 | 10'00" | 00:50'03" |
| 8 | 06'48" | 00:56'51" |
| 8.5 | 06'42" | 01:00'19" |
展開計圈分析
留言 
