8.0 km | 00:51:21 | 06:22/km日期: 2022-01-16 21:36 - 平均心率: 143 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'27" / 06'13" / 06'19" / 06'24" / 06'22" / 06'36" / 06'35" / 06'08" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" | 23 / 4022 |
| 6 | | 06'17" (+00'29") | 1000 / 5023 |
| 7 | | 06'41" (+00'53") | 1000 / 6023 |
| 8 | | 06'24" (+00'36") | 414 / 6436 |
| 9 | | 06'26" (+00'38") | 1000 / 7436 |
| 10 | | 06'00" (+00'12") | 609 / 8045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 86.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'13" | 00:12'40" |
| 3 | 06'19" | 00:18'59" |
| 4 | 06'24" | 00:25'23" |
| 5 | 06'22" | 00:31'45" |
| 6 | 06'36" | 00:38'21" |
| 7 | 06'35" | 00:44'56" |
| 8 | 06'08" | 00:51'04" |
| 8.0 | 03'37" | 00:51'14" |
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