陳建隆跑玩 2022/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳建隆跑玩台中
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陳建隆跑玩

3.4 km | 00:25:09 | 07:30/km

日期: 2022-01-16 15:21 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 25°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 07'22" / 07'24" / 07'14" / 07'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'22"

(07'22")

07'21" (+00'11")

1001 / 1001

2

07'24"

(14'46")

07'23" (+00'13")

1001 / 2002

3

07'08"

(21'54")

07'10"

993 / 2996

4

02'40"

(24'34")

07'37" (+00'27")

349 / 3345

1月累積里程 : 35.48 km

Android - asus ASUS_I002D 上傳 | 2 years ago

Hsu PoMin, Chein Hung Chen 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'24"	00:14'46"
3	07'14"	00:22'00"
3.3	07'25"	00:24'34"

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成績 : 04:39:10

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