7.3 km | 00:42:26 | 05:48/km日期: 2022-01-15 05:49 - 平均心率: 167 - 卡路里: 629 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'49" / 06'00" / 05'49" / 05'48" / 05'39" / 05'32" / 05'00" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'03" (+01'03") | 300 / 7300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 218.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'00" | 00:12'49" |
| 3 | 05'49" | 00:18'38" |
| 4 | 05'48" | 00:24'26" |
| 5 | 05'39" | 00:30'05" |
| 6 | 05'32" | 00:35'37" |
| 7 | 05'00" | 00:40'37" |
| 7.3 | 06'03" | 00:42'26" |
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