11.1 km | 01:26:27 | 07:47/km日期: 2022-01-14 06:52 - 平均心率: 136 - 卡路里: 637 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 13°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 09'42" / 06'48" / 08'17" / 06'43" / 06'33" / 07'19" / 07'53" / 06'51" / 07'20" / 07'36" / 09'53" / 01'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'56" (+03'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'16" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'53" (+01'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'50" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'19" (+00'46") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'36" (+01'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'52" (+03'19") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 13'30" (+06'57") | 97 / 11097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 106.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'42" | 00:09'42" |
| 2 | 06'48" | 00:16'30" |
| 3 | 08'17" | 00:24'47" |
| 4 | 06'43" | 00:31'30" |
| 5 | 06'33" | 00:38'03" |
| 6 | 07'19" | 00:45'22" |
| 7 | 07'53" | 00:53'15" |
| 8 | 06'51" | 01:00'06" |
| 9 | 07'20" | 01:07'26" |
| 10 | 07'36" | 01:15'02" |
| 11 | 09'53" | 01:24'55" |
| 11.1 | 01'01" | 01:25'01" |
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