104/06/13
6月~~是鳳凰花開的季節
是學弟妹們畢業的日子
想到之前有收了人家給的畢業禮物
如果不去就真的太不好意思了

於是早上5點就起床出門搭車
往目的地淡水前往
撘車往窗外看好多自行車在奔馳
想說哪個車隊那麼龐大(衣服有一樣的
原來是遇到北濱100K的挑戰車手
下了車7點半跟學弟(已畢業)去吃早餐
陪買貴桑桑的畢業花束(我沒買
等11點畢典散會
趕緊去便利商店買了20瓶冰涼汽水
當作是學弟妹們的畢業禮物
學長很窮買不起花XD
其實是不想買因為花只有3天時效
畢業熊有的人會過敏
最實在的就是大熱天馬上來罐涼的消暑(已用2年的梗
分一分順便敘舊拍照紀念
結果每個看到就說~天阿你瘦了又黑了
其實也沒有多少從年初到現在才10kg
而且到3月就停住了沒在掉><
待到2點多就出發往大佳前往
路上就查了一下北濱100K報名比半馬便宜
獎牌也不錯看
可惜這類賽事都不再我的行程表裡(沒車

到圓山裝個水換裝就往河濱出發
眼看時間就要5點快20分快來不及到會場
還好地大可以小跑步
寄完物就趕緊來起點集合
舞臺設立在起點旁大家就可以看著起跳熱身操
時間來到5點半全馬第一名的通過大家幫忙歡呼
真的狠猛他們4點才開跑又大太陽
換我們半馬出發人超多
要通過起點就花了1分鐘左右才過去
通過後受不了慢慢跑被卡
就開啟4分半速度超車到處鑽甩開人潮
心率也飆到185
跑4K就跟5分速說掰掰
接下來的17K由6分速接管比賽
今日採取不淋溼降溫跑
只有淋頭拿毛巾擦而以
有補給站就進去補給水依舊對食物無感(全部7個只有2個沒進
整路穿Y拖的人好少
除了我之外只遇到2位
跑到大直橋超想過橋當11K跑者回終點

後半天氣涼了加上有拿冰塊含著降溫(一下子就溶化
以及跟著馬尾咩的配速勉強跟著
但馬尾咩進了我沒進的補給站之後就只能靠自己
最後一個補給站補完之後
看著手錶已經20K但路旁還沒看到牌子(有少里程
好不容易看到路牌寫最後1K
真的想快快不了真的好累相機又多在拍
只能勉強擠出體力騙照片
終於看到了終點拱門通過拿到獎牌毛巾馬上拿寄物
再去退晶片拿證書領完賽禮跟餐點
在喝它個3杯仙草蜜在走(喝到快吐
搭車前先換個裝以免全身汗味溼答答
回到家洗澡洗衣服洗裝備弄完已經11點
真的是想睡到連吃飯的時間都想省
但不吃就2餐沒吃了還是不要省比較好
吃完收拾完秒睡到天亮

這場帶著燒檔參賽
要練耐熱但其實只有前面幾K有熱
沿路補給站一直喝水喝舒跑
才讓後面不會那麼快爆掉
再來特別感謝馬尾咩^^
讓我成績勉強還可以

連續4周
從舒跑杯-金色路跑-阿甘-奧林匹克-台北星光馬
週週有賽事在這宣告終於結束啦~~
噢!!我還沒放暑假><
二週之後繼續~~