Daniel Lee 2015/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

Daniel Lee 台北市
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8.0 km | 00:45:08 | 05:37/km

日期: 2015-06-12 22:05 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71%

Pace: 04'54" / 05'19" / 05'46" / 05'57" / 05'56" / 05'48" / 05'47" / 05'35" / 03'26" /

基本訓練

6月累積里程 : 85.38 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Kung, 🍒櫻桃小婉和其他 32 人說推

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觀看另 1 則留言

大岳李大哥有恆心有毅力，每天跑，是楷模是大家學習的典範

2015-06-12 23:25 ·

3 個人推

遇見李大哥今天輕鬆跑喔～

2015-06-13 10:42 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	05'19"	00:10'13"
3	05'46"	00:15'59"
4	05'57"	00:21'56"
5	05'56"	00:27'52"
6	05'48"	00:33'40"
7	05'47"	00:39'27"
8	05'35"	00:45'02"
8.0	03'00"	00:45'08"

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