5.1 km | 00:24:30 | 04:47/km日期: 2022-01-05 17:57 - 平均心率: 163 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 4408 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 04'40" / 04'51" / 04'52" / 04'58" / 04'30" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'39" (+00'09") | 1000 / 1000 | 183 / 117 |
| 2 | | 04'52" (+00'22") | 1002 / 2003 | 179 / 114 |
| 3 | | 04'53" (+00'23") | 1000 / 3003 | 178 / 114 |
| 4 | | 04'58" (+00'28") | 1001 / 4005 | 178 / 112 |
| 5 | | 04'30" | 1001 / 5007 | 181 / 122 |
| 6 | | 05'24" (+00'54") | 101 / 5109 | 174 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 103.08 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'51" | 00:09'31" |
| 3 | 04'52" | 00:14'23" |
| 4 | 04'58" | 00:19'21" |
| 5 | 04'30" | 00:23'51" |
| 5.1 | 05'56" | 00:24'30" |
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