於踏嫣 2022/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

於踏嫣高雄
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5.4 km | 00:51:52 | 09:38/km

日期: 2022-01-02 20:32 - 卡路里: 237 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 09'59" / 09'23" / 09'05" / 09'32" / 09'21" / 10'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'42"

(09'42")

09'45" (+00'46")

994 / 994

2

09'40"

(19'22")

09'33" (+00'34")

1010 / 2004

3

08'54"

(28'16")

08'59"

990 / 2995

4

09'32"

(37'48")

09'30" (+00'31")

1003 / 3998

5

09'32"

(47'20")

09'29" (+00'30")

1004 / 5003

6

04'00"

(51'20")

10'28" (+01'29")

381 / 5385

高雄

於踏嫣

·

1月累積里程 : 83.76 km

母子鱷魚紫色累積 : 1115.3 km

Android - OPPO A1601 上傳 | 2 years ago

徐根龍, 廖ㄟ和其他 6 人說推

·

張元寶晚上好，假日運動愉快👍

2022-01-02 21:51 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'59"	00:09'59"
2	09'23"	00:19'22"
3	09'05"	00:28'27"
4	09'32"	00:37'59"
5	09'21"	00:47'20"
5.4	10'23"	00:51'20"

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