10.9 km | 01:00:43 | 05:34/km日期: 2022-01-02 14:32 - 平均心率: 158 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 19°C - 濕度: 62%
Pace: 05'24" / 05'38" / 05'33" / 05'40" / 05'20" / 05'33" / 05'39" / 05'44" / 05'38" / 05'32" / 05'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 252.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'38" | 00:11'02" |
| 3 | 05'33" | 00:16'35" |
| 4 | 05'40" | 00:22'15" |
| 5 | 05'20" | 00:27'35" |
| 6 | 05'33" | 00:33'08" |
| 7 | 05'39" | 00:38'47" |
| 8 | 05'44" | 00:44'31" |
| 9 | 05'38" | 00:50'09" |
| 10 | 05'32" | 00:55'41" |
| 10.9 | 05'44" | 01:00'43" |
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