陳榮樟 2021/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳榮樟台中
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8.1 km | 00:55:53 | 06:53/km

日期: 2021-12-30 05:29 - 總爬升: 154 m - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'27" / 08'01" / 06'33" / 05'45" / 07'08" / 06'53" / 06'32" / 06'32" / 21'10" /

12月累積里程 : 92.04 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Vincent Lai 和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	08'01"	00:14'28"
3	06'33"	00:21'01"
4	05'45"	00:26'46"
5	07'08"	00:33'54"
6	06'53"	00:40'47"
7	06'32"	00:47'19"
8	06'32"	00:53'51"
8.3	06'06"	00:55'58"

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