8.0 km | 00:45:54 | 05:43/km日期: 2021-12-28 18:47 - 平均心率: 163 - 卡路里: 672 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'27" / 05'51" / 05'48" / 05'40" / 05'32" / 05'28" / 05'27" / 05'37" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'11" | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 207.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'51" | 00:12'18" |
| 3 | 05'48" | 00:18'06" |
| 4 | 05'40" | 00:23'46" |
| 5 | 05'32" | 00:29'18" |
| 6 | 05'28" | 00:34'46" |
| 7 | 05'27" | 00:40'13" |
| 8 | 05'37" | 00:45'50" |
| 8.0 | 04'56" | 00:45'54" |
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