台灣林鈺芳 2021/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

台灣林鈺芳新北市
ID 504018

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台灣林鈺芳

7.2 km | 01:00:28 | 08:26/km

日期: 2021-12-25 15:30 - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 11'12" / 08'08" / 08'38" / 09'15" / 09'08" / 09'16" / 10'15" / 12'36" /

基本訓練

12月累積里程 : 41.63 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'12"	00:11'12"
2	08'08"	00:19'20"
3	08'38"	00:27'58"
4	09'15"	00:37'13"
5	09'08"	00:46'21"
6	09'16"	00:55'37"
7	10'15"	01:05'52"
7.2	12'43"	01:07'53"

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成績 : 04:39:10

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