1.賽事：舒跑杯
2.里程：9KM~

3.人超多的啦~~~而且也遇到了很多之前在路跑賽遇到的跑友們~
4.這場比賽大家的實力都很好，小弟只能在後頭，慢慢跑啊~~~

5.天氣非常悶熱，所以就算穿著大會發的背心，還是一樣覺得非常不舒服~

6.選擇九公里的競賽組，沒想到前面居然排了很多小朋友@@~ 佩服啊~~~

7.遙想當時年紀小，這個時候，我應該還賴在棉被裡，不想起床吧~~~
而這些小朋友居然就已經可以跑九公里了@0@

臺灣未來充滿希望啊~~~~~

8.不過小朋友在前面跑也蠻有趣的，一開始都衝很快XD
大概是心中常懷著「哇某尬意輸的感覺~」
不過衝沒幾十公尺就開始當步兵了.....

9.其實這樣還蠻危險的，因為賽事人太多，常會因前後的人配速不同而有相撞或是伴倒情形發生，家長應該還是要多注意照顧，雖然小朋友活潑好動，過程中伴隨著受傷總是難免，但在這種眾人活動的場合還是很危險~

10.本來是想以六分速為配速目標，但是沿路上發現一個悲劇啊~~
我怎麼都沒有看到里程標示@0@

11.直到了折返點了，才按第第一個分段，之後是五公里，然後八公里~

12.相當然爾，這中間就是自由配速啊~~~~

13.另外在往程遇到領先群折返的時間是16分，真的恐怖，雖然之前就大概知道他們會以三分速在跑，但真的親眼看到菁英跑著以三分速在衝的時候，只會覺得這什麼鬼速度啊~~~~~

14.另外返程的路上，有看到動物的屍體，血肉模糊的慘狀，不知道是被車軋過亦或被跑著踐踏，這種感覺應該非常難忘吧~~~阿門~

15.最後總結：

折返點(4.5km)：23分46秒
5公里： 25分33秒
8公里： 43分41秒
9公里： 49分14秒

16.很顯然的，自由配速就是前段很衝，因為別人衝我也跟著衝，接著後半段就是，我好累，我不想跑了啦=_="

17.另外回程，有被交警擋下來一次，呃~~~好吧，因為後半段也很累，就休息一下吧~不過在台灣的比賽，不擋的話，好像也很困難吧，畢竟駕駛的脾氣也很火暴><"
辛苦這些進行交管的人員了~

17.最後，最後，完跑成績，又比之前練習的速度更加進步了~~~
只要平常有練習，最後一定會有好的結果的，加油，加油~~~~

ps. 補上自拍照，還有好心跑友的幫忙拍照，耶~~~