8.1 km | 01:00:29 | 07:26/km日期: 2021-12-22 21:20 - 平均心率: 162 - 卡路里: 475 Cal - 總步數: 10612 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'28" / 05'56" / 06'47" / 07'57" / 07'44" / 07'51" / 08'04" / 08'15" / 10'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'30") | 1006 / 1006 | 178 / 87 |
| 2 | | 05'56" | 1008 / 2014 | 182 / 92 |
| 3 | | 06'49" (+00'53") | 1005 / 3019 | 177 / 82 |
| 4 | | 07'53" (+01'57") | 1007 / 4027 | 174 / 72 |
| 5 | | 07'46" (+01'50") | 1005 / 5032 | 175 / 73 |
| 6 | | 07'54" (+01'58") | 1004 / 6037 | 173 / 72 |
| 7 | | 08'02" (+02'06") | 1001 / 7038 | 171 / 72 |
| 8 | | 08'13" (+02'17") | 1007 / 8046 | 172 / 70 |
| 9 | | 08'08" (+02'12") | 135 / 8181 | 176 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 248.07 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'56" | 00:12'24" |
| 3 | 06'47" | 00:19'11" |
| 4 | 07'57" | 00:27'08" |
| 5 | 07'44" | 00:34'52" |
| 6 | 07'51" | 00:42'43" |
| 7 | 08'04" | 00:50'47" |
| 8 | 08'15" | 00:59'02" |
| 8.1 | 10'44" | 01:00'29" |
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