5.0 km | 00:31:34 | 06:18/km日期: 2021-12-22 18:08 - 平均心率: 141 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'31" / 06'32" / 06'29" / 06'11" / 05'50" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'20") | 91 / 2091 |
| 4 | | 06'25" (+00'16") | 1000 / 3091 |
| 5 | | 06'09" | 1000 / 4091 |
| 6 | | 05'49" | 914 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 142.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'32" | 00:13'03" |
| 3 | 06'29" | 00:19'32" |
| 4 | 06'11" | 00:25'43" |
| 5 | 05'50" | 00:31'33" |
| 5.0 | 02'31" | 00:31'34" |
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