章小逵 2015/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

章小逵台北市
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8.3 km | 00:50:17 | 06:03/km

日期: 2015-06-05 12:05 - 地點: 彩虹河濱步道 - 天氣: 炎熱 - 卡路里: 658 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 54%

Pace: 06'21" / 06'00" / 05'55" / 06'00" / 05'52" / 05'57" / 05'53" / 05'58" / 08'04" /

繼續努力~

6月累積里程 : 212.89 km

saucony VIRRATA 2 累積 : 298.0 km

XT 上傳 | 9 years ago

蔡智宏(瞎跑團), 盧國隆和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'00"	00:12'21"
3	05'55"	00:18'16"
4	06'00"	00:24'16"
5	05'52"	00:30'08"
6	05'57"	00:36'05"
7	05'53"	00:41'58"
8	05'58"	00:47'56"
8.3	08'04"	00:50'17"

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