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45.0 km | 03:56:29 | 05:15/km | 第45馬
日期: 2021-12-19 22:40 - 卡路里: 2268 Cal · 留言 · 留言 今早5:30參加美濃超級馬拉松賽(45k),一早氣候涼爽,適合跑步,由龍肚國小起跑-龍肚市區-大坑-廣林-廣興-福美路-民權路-繞美濃湖一圈-民族路-永安路-東門街- 成功路-中興路-龍山街-獅山街-中華路-三民路-龍肚國小(終點),知道今年更改路線沒山路,故以4.5-5速出發,一路順暢過半馬後稍微掉速,在30k繞一圈美濃湖後稍微迷航,經志工指示後繼續前進,看時間好像4小時可以完成,就加速回來成績3:56獲總三(這場不記名次),志工與補給都不錯,賽後伴手禮(野蓮、美濃米、南瓜、橙蜜)及辦桌美濃特色餐超讚(因有事先行離開),給主辦單位鼓鼓掌。 賽後評分: 志工人員與補給站都很好,伴手禮與賽後辦桌菜非常棒。 給 5 星 12月累積里程 : 615.79 km Android 手動上傳 | 3 years ago |