傳奇《跑不動》 2015/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

傳奇《跑不動》桃園
ID 308614

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傳奇《跑不動》

5.2 km | 00:29:54 | 05:46/km

日期: 2015-06-03 18:51 - 地點: 楊梅 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 06'07" / 05'39" / 05'32" / 05'55" / 05'33" / 06'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'03"

(06'03")

06'03" (+00'33")

999 / 999

2

05'43"

(11'46")

05'40" (+00'10")

1006 / 2006

3

05'32"

(17'18")

05'30"

1003 / 3009

4

05'55"

(23'13")

05'54" (+00'24")

1000 / 4010

5

05'33"

(28'46")

05'35" (+00'05")

991 / 5002

6

01'08"

(29'54")

06'26" (+00'56")

176 / 5178

6月累積里程 : 137.78 km

Android - Sony D6653 上傳 | 9 years ago

莊國詩, Stanely 和其他 28 人說推

·

觀看另 2 則留言

翁金俊傳奇大哥早安

2015-06-04 07:07 ·

1 個人推

翁金俊傳奇兄晚安

2015-06-04 22:48 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'39"	00:11'46"
3	05'32"	00:17'18"
4	05'55"	00:23'13"
5	05'33"	00:28'46"
5.2	06'21"	00:29'54"

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