8.0 km | 00:52:23 | 06:30/km日期: 2021-12-15 16:33 - 平均心率: 159 - 卡路里: 506 Cal - 總步數: 9648 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'54" / 06'46" / 06'56" / 07'08" / 06'45" / 06'23" / 06'11" / 05'53" / 10'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'02") | 1001 / 1001 | 173 / 97 |
| 2 | | 06'45" (+00'53") | 1008 / 2009 | 187 / 78 |
| 3 | | 06'52" (+01'00") | 1008 / 3018 | 189 / 76 |
| 4 | | 07'03" (+01'11") | 1002 / 4020 | 184 / 76 |
| 5 | | 06'45" (+00'53") | 1006 / 5027 | 183 / 80 |
| 6 | | 06'19" (+00'27") | 1002 / 6029 | 184 / 85 |
| 7 | | 06'10" (+00'18") | 1001 / 7030 | 185 / 87 |
| 8 | | 05'52" | 1008 / 8039 | 183 / 92 |
| 9 | | 08'41" (+02'49") | 44 / 8083 | 177 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 104.43 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'46" | 00:12'40" |
| 3 | 06'56" | 00:19'36" |
| 4 | 07'08" | 00:26'44" |
| 5 | 06'45" | 00:33'29" |
| 6 | 06'23" | 00:39'52" |
| 7 | 06'11" | 00:46'03" |
| 8 | 05'53" | 00:51'56" |
| 8.0 | 10'12" | 00:52'23" |
25971.4 km | 
0.0 km
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