莊德政 2021/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

莊德政基隆
ID 482739

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6.9 km | 00:51:47 | 07:32/km

日期: 2021-12-15 05:54 - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'37" / 06'26" / 06'52" / 06'36" / 07'10" / 06'27" / 13'35" /

基本訓練

12月累積里程 : 62.71 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

小吉, 吳二郎和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'26"	00:13'03"
3	06'52"	00:19'55"
4	06'36"	00:26'31"
5	07'10"	00:33'41"
6	06'27"	00:40'08"
6.9	13'36"	00:51'49"

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