7.2 km | 00:42:56 | 05:57/km日期: 2021-12-13 16:37 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 154 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'10" / 05'41" / 05'31" / 05'03" / 05'36" / 06'21" / 05'49" / 12'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'23" (+07'21") | 201 / 7201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
148.90 km 
Asics TJR8373100虎走5 累積 :
530.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'41" | 00:10'51" |
| 3 | 05'31" | 00:16'22" |
| 4 | 05'03" | 00:21'25" |
| 5 | 05'36" | 00:27'01" |
| 6 | 06'21" | 00:33'22" |
| 7 | 05'49" | 00:39'11" |
| 7.2 | 12'20" | 00:41'40" |
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