5.0 km | 00:24:33 | 04:52/km日期: 2021-12-11 17:50 - 平均心率: 162 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 4378 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 04'55" / 04'48" / 04'53" / 04'53" / 04'45" / 11'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'56" (+00'11") | 1002 / 1002 | 180 / 112 |
| 2 | | 04'49" (+00'04") | 1000 / 2002 | 179 / 115 |
| 3 | | 04'51" (+00'06") | 1003 / 3006 | 177 / 115 |
| 4 | | 04'57" (+00'12") | 1002 / 4009 | 177 / 113 |
| 5 | | 04'45" | 1001 / 5011 | 177 / 118 |
| 6 | | 09'36" (+04'51") | 15 / 5027 | 146 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 100.08 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'48" | 00:09'43" |
| 3 | 04'53" | 00:14'36" |
| 4 | 04'53" | 00:19'29" |
| 5 | 04'45" | 00:24'14" |
| 5.0 | 11'30" | 00:24'33" |
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