於踏嫣 2021/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

於踏嫣高雄
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5.3 km | 00:54:52 | 10:15/km

日期: 2021-12-11 20:55 - 卡路里: 236 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 09'21" / 10'11" / 09'48" / 10'24" / 10'43" / 10'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'12"

(09'12")

09'17"

990 / 990

2

10'20"

(19'32")

10'14" (+00'57")

1009 / 2000

3

09'48"

(29'20")

09'42" (+00'25")

1009 / 3009

4

10'24"

(39'44")

10'21" (+01'04")

1004 / 4013

5

10'43"

(50'27")

10'42" (+01'25")

1000 / 5013

6

03'33"

(54'00")

10'20" (+01'03")

343 / 5356

高雄

於踏嫣

·

徽章快出現！😊😁

12月累積里程 : 75.14 km

母子鱷魚紫色累積 : 1115.3 km

Android - OPPO A1601 上傳 | 2 years ago

張元寶, 陳鎔昌和其他 11 人說推

·

觀看另 2 則留言

nicolai 嘿，『是的』是指＂貪吃鬼＂or＂東北人＂或兩者皆是喲!?

2021-12-12 19:33 ·

於踏嫣是“貪吃鬼”😁😂

2021-12-12 22:23 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'21"	00:09'21"
2	10'11"	00:19'32"
3	09'48"	00:29'20"
4	10'24"	00:39'44"
5	10'43"	00:50'27"
5.4	09'57"	00:54'00"

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