2015/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

新北市
ID 204201

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10.0 km | 01:10:55 | 07:05/km

第六屆阿甘盃路跑嘉年華

官方成績
日期	2015-05-31
成績	01:10:55
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:05/km

日期: 2015-05-31 06:44 - 卡路里: 510 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'24"

(06'24")

06'26"

993 / 993

2

07'16"

(13'40")

07'12" (+00'46")

1007 / 2000

3

06'35"

(20'15")

06'36" (+00'10")

996 / 2997

4

06'41"

(26'56")

06'39" (+00'13")

1002 / 3999

5

08'13"

(35'09")

08'14" (+01'48")

996 / 4996

展開計圈分析

5月累積里程 : 74.05 km

Voice Coach 上傳 | 9 years ago

Stella Chuang, 簡多多和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	07'12"	00:13'40"
3	06'39"	00:20'19"
4	06'41"	00:27'00"
5	08'15"	00:35'15"
6	07'04"	00:42'19"
7	06'57"	00:49'16"
8	06'59"	00:56'15"
9	07'58"	01:04'13"
9.9	06'55"	01:10'28"

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