黃俊淵 2021/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

黃俊淵台南
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4.2 km | 00:30:04 | 07:12/km

日期: 2021-12-11 16:22 - 卡路里: 263 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 07'10" / 06'26" / 07'39" / 07'46" / 06'22" /

基本訓練

12月累積里程 : 59.52 km

ZEPRO 雲豹累積 : 722.6 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'26"	00:13'36"
3	07'39"	00:21'15"
4	07'46"	00:29'01"
4.2	06'22"	00:30'06"

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成績 : 04:39:10

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