5.5 km | 00:50:25 | 09:09/km日期: 2021-12-11 13:20 - 平均心率: 67 - 卡路里: 69 Cal - 平均步頻: 126
Pace: 10'38" / 10'40" / 08'31" / 08'19" / 07'48" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'38" (+02'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'40" (+02'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'30" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'19" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'46" (+00'59") | 511 / 5511 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
229.92 km 
偶的腳丫子 累積 :
496.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'38" | 00:10'38" |
| 2 | 10'40" | 00:21'18" |
| 3 | 08'31" | 00:29'49" |
| 4 | 08'19" | 00:38'08" |
| 5 | 07'48" | 00:45'56" |
| 5.5 | 08'46" | 00:50'25" |
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