旅人 2015/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

旅人宜蘭
ID 175789

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2.8 km | 00:16:48 | 05:54/km

日期: 2015-05-31 15:12 - 地點: 北新橋到寶橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 161 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 06'08" / 06'00" / 05'32" /

從北新橋回頭跑到寶橋,又看到水龍頭,再去降溫,這次降溫,真的就直接收工,散步去公車站牌囉.

5月累積里程 : 169.05 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Edward Lee, Miss Lo 和其他 17 人說推

·

terresa 下回記得背冰塊嘿"晚安

2015-05-31 21:11 ·

1 個人推

旅人我其實不太怕熱,但今天很奇怪的,稍微跑一下,身體的溫度就上升,然後.....跑不下去.

2015-05-31 21:38 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'00"	00:12'08"
2.8	05'31"	00:16'48"

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