6.2 km | 00:58:50 | 09:29/km日期: 2021-12-09 17:45 - 平均心率: 128 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'33" / 06'04" / 14'13" / 08'49" / 09'35" / 09'18" / 11'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" (+02'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'12" (+08'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'49" (+02'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'35" (+03'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'18" (+03'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'41" (+05'37") | 196 / 6196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 265.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 06'04" | 00:14'37" |
| 3 | 14'13" | 00:28'50" |
| 4 | 08'49" | 00:37'39" |
| 5 | 09'35" | 00:47'14" |
| 6 | 09'18" | 00:56'32" |
| 6.2 | 11'42" | 00:58'50" |
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