JulieC 2021/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

JulieC 台北市
ID 604526

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9.7 km | 01:07:25 | 06:57/km

日期: 2021-12-09 11:55 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75%

Pace: 06'45" / 06'25" / 06'20" / 07'10" / 07'23" / 07'39" / 07'58" / 06'59" / 06'02" / 06'57" /

基本訓練

12月累積里程 : 72.06 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'25"	00:13'10"
3	06'20"	00:19'30"
4	07'10"	00:26'40"
5	07'23"	00:34'03"
6	07'39"	00:41'42"
7	07'58"	00:49'40"
8	06'59"	00:56'39"
9	06'02"	01:02'41"
9.7	06'59"	01:07'25"

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朋友動態

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成績 : 04:39:10

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