5.1 km | 00:28:50 | 05:42/km日期: 2021-12-09 05:11 - 平均心率: 134 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'39" / 04'55" / 04'58" / 05'21" / 07'34" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+02'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+01'46") | 58 / 5058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 245.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 04'55" | 00:10'34" |
| 3 | 04'58" | 00:15'32" |
| 4 | 05'21" | 00:20'53" |
| 5 | 07'34" | 00:28'27" |
| 5.1 | 06'50" | 00:28'51" |
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