10.3 km | 01:12:49 | 07:03/km日期: 2015-05-30 06:36 - 平均心率: 70 - 卡路里: 916 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 06'20" / 05'48" / 07'15" / 06'32" / 08'10" / 06'35" / 07'18" / 07'23" / 07'56" / 06'40" / 09'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'32") | 1001 / 1001 |
| 2 | | 05'47" | 1014 / 2016 |
| 3 | | 07'16" (+01'29") | 1010 / 3026 |
| 4 | | 06'34" (+00'47") | 1009 / 4036 |
| 5 | | 08'04" (+02'17") | 1006 / 5043 |
| 6 | | 06'32" (+00'45") | 1009 / 6052 |
| 7 | | 07'17" (+01'30") | 1011 / 7064 |
| 8 | | 07'22" (+01'35") | 1006 / 8070 |
| 9 | | 07'57" (+02'10") | 1008 / 9079 |
| 10 | | 06'50" (+01'03") | 1005 / 10085 |
| 11 | | 06'41" (+00'54") | 320 / 10406 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 22.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'48" | 00:12'08" |
| 3 | 07'15" | 00:19'23" |
| 4 | 06'32" | 00:25'55" |
| 5 | 08'10" | 00:34'05" |
| 6 | 06'35" | 00:40'40" |
| 7 | 07'18" | 00:47'58" |
| 8 | 07'23" | 00:55'21" |
| 9 | 07'56" | 01:03'17" |
| 10 | 06'40" | 01:09'57" |
| 10.3 | 09'09" | 01:12'49" |
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