王柏鈞 2021/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

王柏鈞新北市
ID 543532

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7.7 km | 00:57:22 | 07:29/km

日期: 2021-12-07 19:40 - 卡路里: 503 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'09" / 05'31" / 05'19" / 05'54" / 06'09" / 08'42" / 06'04" / 20'55" /

新北市

王柏鈞

·

基本訓練

12月累積里程 : 39.29 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'31"	00:11'40"
3	05'19"	00:16'59"
4	05'54"	00:22'53"
5	06'09"	00:29'02"
6	08'42"	00:37'44"
7	06'04"	00:43'48"
7.6	21'05"	00:57'24"

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