黃重閔 2021/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

黃重閔彰化
ID 459807

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3.1 km | 00:23:19 | 07:24/km

日期: 2021-12-05 21:03 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 153 - 溫度: 18°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'34" / 07'23" / 07'09" / 06'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'27"

(07'27")

07'27" (+00'21")

999 / 999

2

07'24"

(14'51")

07'27" (+00'21")

991 / 1991

3

07'09"

(22'00")

07'06"

1004 / 2996

4

01'07"

(23'07")

07'29" (+00'23")

149 / 3145

12月累積里程 : 51.72 km

Android - samsung SM-G9980 上傳 | 2 years ago

Jackey Chang 和黃重閔說推

·

Jackey Chang 讚、讚、讚，我們一起加油💪

2021-12-06 09:52 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	07'23"	00:14'57"
3	07'09"	00:22'06"
3.1	06'59"	00:23'07"

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成績 : 04:39:10

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