5.1 km | 00:43:51 | 08:40/km日期: 2020-11-28 18:01 - 平均心率: 139 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 09'31" / 08'45" / 09'47" / 06'47" / 08'11" / 15'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'31" (+02'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'44" (+01'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'46" (+02'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'10" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'58" (+08'11") | 55 / 5055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 221.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'31" | 00:09'31" |
| 2 | 08'45" | 00:18'16" |
| 3 | 09'47" | 00:28'03" |
| 4 | 06'47" | 00:34'50" |
| 5 | 08'11" | 00:43'01" |
| 5.1 | 14'55" | 00:43'51" |
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