6.1 km | 01:06:30 | 10:56/km日期: 2021-12-03 17:59 - 平均心率: 90 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 16°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 12'29" / 11'44" / 11'21" / 10'44" / 12'13" / 11'59" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'54" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'18" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'49" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'44" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'38" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'44" | 80 / 6080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 427.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'29" | 00:12'29" |
| 2 | 11'44" | 00:24'13" |
| 3 | 11'21" | 00:35'34" |
| 4 | 10'44" | 00:46'18" |
| 5 | 12'13" | 00:58'31" |
| 6 | 11'59" | 01:10'30" |
| 6.1 | 09'53" | 01:11'18" |
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