6.3 km | 00:37:52 | 06:03/km日期: 2015-05-27 19:31 - 總爬升: 225 m - 地點: 烘爐地 - 平均心率: 169 - 卡路里: 400 Cal - 總步數: 6692 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 06'38" / 07'52" / 08'09" / 04'43" / 04'25" / 04'45" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+02'12") | 1004 / 1004 | 184 / 82 |
| 2 | | 07'49" (+03'25") | 1004 / 2009 | 172 / 73 |
| 3 | | 08'06" (+03'42") | 1004 / 3013 | 168 / 73 |
| 4 | | 04'47" (+00'23") | 1002 / 4016 | 176 / 118 |
| 5 | | 04'24" | 1004 / 5020 | 181 / 124 |
| 6 | | 04'44" (+00'20") | 1001 / 6022 | 181 / 116 |
| 7 | | 04'48" (+00'24") | 256 / 6278 | 180 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
195.20 km 
ASICS GEL-NIMBUS 15 累積 :
1592.9 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 07'52" | 00:14'30" |
| 3 | 08'09" | 00:22'39" |
| 4 | 04'43" | 00:27'22" |
| 5 | 04'25" | 00:31'47" |
| 6 | 04'45" | 00:36'32" |
| 6.3 | 05'11" | 00:37'52" |
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