妍 2021/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

妍高雄
ID 608319

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3.0 km | 00:48:48 | 16:16/km

康橋雙十築夢踏實-20天線上公益路跑活動個人賽

官方成績
日期	2021-11-25
成績	00:48:48
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	16:16/km

日期: 2021-12-01 19:34 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(23)

基本訓練

賽後評分: 開心完賽🍎
給 5 星

12月累積里程 : 6.05 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

吉哥和妍說推

·

吉哥讚啊

2021-12-01 20:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'08"	00:09'08"
2	08'00"	00:17'08"
3	07'42"	00:24'50"
4	08'06"	00:32'56"
5	07'39"	00:40'35"
6	07'59"	00:48'34"
6.0	06'49"	00:48'54"

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成績 : 04:39:10

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