韓詠樺 2021/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

韓詠樺高雄
ID 560864

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3.4 km | 00:21:45 | 06:28/km

日期: 2021-12-01 05:31 - 卡路里: 145 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'34" / 05'56" / 06'12" / 07'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'28" (+00'32")

996 / 996

2

06'08"

(12'35")

05'56"

1032 / 2029

3

06'19"

(18'54")

06'17" (+00'21")

1005 / 3034

4

02'38"

(21'32")

07'33" (+01'37")

348 / 3383

12月累積里程 : 122.20 km

Android - samsung SM-N770F 上傳 | 2 years ago

韓美幸, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	05'56"	00:12'30"
3	06'12"	00:18'42"
3.4	07'23"	00:21'32"

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