10.1 km | 00:51:17 | 05:04/km日期: 2021-11-30 17:26 - 平均心率: 148 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 62%
Pace: 05'20" / 05'02" / 04'50" / 05'03" / 05'01" / 05'00" / 05'13" / 05'15" / 04'58" / 05'05" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
250.28 km 
MIZUNO WAVE DUEL 累積 :
1759.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'02" | 00:10'22" |
| 3 | 04'50" | 00:15'12" |
| 4 | 05'03" | 00:20'15" |
| 5 | 05'01" | 00:25'16" |
| 6 | 05'00" | 00:30'16" |
| 7 | 05'13" | 00:35'29" |
| 8 | 05'15" | 00:40'44" |
| 9 | 04'58" | 00:45'42" |
| 10 | 05'05" | 00:50'47" |
| 10.1 | 05'30" | 00:51'17" |
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