8.3 km | 00:44:49 | 05:22/km日期: 2021-11-29 05:56 - 平均心率: 120 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 21°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'48" / 05'39" / 05'21" / 05'09" / 14'20" / 04'58" / 05'17" / 05'24" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" (+01'01") | 337 / 8337 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 515.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'39" | 00:11'27" |
| 3 | 05'21" | 00:16'48" |
| 4 | 05'09" | 00:21'57" |
| 5 | 14'20" | 00:36'17" |
| 6 | 04'58" | 00:41'15" |
| 7 | 05'17" | 00:46'32" |
| 8 | 05'24" | 00:51'56" |
| 8.3 | 06'01" | 00:53'58" |
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