江怡均 2021/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

江怡均桃園
ID 661249

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3.2 km | 00:17:33 | 05:29/km

日期: 2021-11-28 18:53 - 卡路里: 173 Cal - 平均步頻: 66 - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'06" / 05'01" / 05'04" / 04'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'03" (+01'04")

1006 / 1006

2

05'01"

(11'07")

04'59"

1006 / 2012

3

05'04"

(16'11")

05'04" (+00'05")

998 / 3011

4

00'54"

(17'05")

04'46"

188 / 3199

11月累積里程 : 23.26 km

Android - OPPO CPH2127 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'01"	00:11'07"
3	05'04"	00:16'11"
3.2	04'30"	00:17'05"

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