Ash Cheng 2015/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

Ash Cheng 新界
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5.2 km | 00:30:20 | 05:48/km

日期: 2015-05-18 18:31 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 05'50" / 05'46" / 05'50" / 05'45" / 05'46" / 06'07" /

5月累積里程 : 32.12 km

Mizuno Wave Aero 13 wide 累積 : 502.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

勁精神, Morten 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'46"	00:11'36"
3	05'50"	00:17'26"
4	05'45"	00:23'11"
5	05'46"	00:28'57"
5.2	06'06"	00:30'20"

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成績 : 04:39:10

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