RockLin 2015/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

RockLin 新北市
ID 54127

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9.0 km | 00:41:47 | 04:38/km

台北市第十三屆舒跑杯路跑賽

官方成績
日期	2015-05-24
成績	00:41:47
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:38/km

日期: 2015-05-24 06:00 - 總爬升: 111 m - 地點: 台北市政府 - 天氣: 雨 - 卡路里: 648 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

賽前宣言: 加油!

5月累積里程 : 301.16 km

MIZUNO Racing Wave Idaten 3 GR WIDE 8KS-34708 累積 : 3334.5 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Stella Chuang, Eric Lo 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'58"	00:03'58"
2	04'15"	00:08'13"
3	04'31"	00:12'44"
4	04'14"	00:16'58"
5	04'42"	00:21'40"
6	04'46"	00:26'26"
7	05'10"	00:31'36"
8	04'42"	00:36'18"
9	04'31"	00:40'49"
9.2	04'55"	00:41'47"

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成績 : 04:39:10

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