8.7 km | 05:38:42 | 38:51/km日期: 2021-11-27 07:37 - 總爬升: 947 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 2851 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 39'42" / 39'45" / 62'36" / 53'11" / 88'56" / 28'14" / 39'09" / 28'58" / 32'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 39'28" (+11'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 39'45" (+11'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 53'28" (+25'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 39'44" (+11'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 46'16" (+18'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 28'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 39'09" (+10'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 28'57" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 32'57" (+04'43") | 717 / 8717 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 88.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 39'42" | 00:39'42" |
| 2 | 39'45" | 01:19'27" |
| 3 | 62'36" | 02:22'03" |
| 4 | 53'11" | 03:15'14" |
| 5 | 88'56" | 04:44'10" |
| 6 | 28'14" | 05:12'24" |
| 7 | 39'09" | 05:51'33" |
| 8 | 28'58" | 06:20'31" |
| 8.7 | 32'56" | 06:44'08" |
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