下著雨的舒跑杯. 本來擔心腳傷要放棄的. 但後來還是來跑了. 一開始就打算採保守的方式跑. 開在心跳的頁面觀測. 只有心跳和即時速度. 大約跑在500~520左右. 心跳盡量不要超過170. 對面方向開始有認識的人出現, 打招呼的時候也不知不覺得加了一點速度. 沒想到一下子就到了折返點. 腳的狀況很OK, 準備要加速, 但是感覺速度拉不上去. 跑著跑著, 遇到方成帶著視障跑者從後面追上來. 原本遠遠的看到前面的CC, 距離好像有被拉近一些. 終於在剩下1K的時候追上了CC. 最後順利的進了終點. 重點是腳都沒有事. 看來短距離應該沒問題, 只是長距離要再看看. 和馬龍哥CC打招呼之後. 馬上趕去地下停車場拿了舒跑罐. 來把舒跑裝滿. 下雨天都沒甚麼人排隊. 順利完成任務.