6.1 km | 00:29:53 | 04:55/km日期: 2021-11-25 05:14 - 平均心率: 161 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'53" / 05'01" / 04'50" / 04'58" / 05'03" / 04'53" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'39" | 55 / 6055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
207.24 km 
ASICS GEL-EXCITE6 累積 :
1184.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 05'01" | 00:09'54" |
| 3 | 04'50" | 00:14'44" |
| 4 | 04'58" | 00:19'42" |
| 5 | 05'03" | 00:24'45" |
| 6 | 04'53" | 00:29'38" |
| 6.1 | 04'31" | 00:29'53" |
留言 
展開計圈分析
